日曜の朝、マンゴースムージーとともに過ごす寛ぎの時間。

冷凍庫の奥に、マンゴーがひっそりと眠っているのを見つけたのは、日曜日の朝だった。少し疲れた体を癒すように、ゆっくりと目が覚めた時、思い出したのだ。

「そうだ、冷凍マンゴーがあった。」

日差しがカーテン越しに差し込む中、キッチンに立つ。休みの日の朝は、時間がある分、贅沢な気分になれる。普段ならバタバタと過ぎてしまう朝の時間を、今日はスムージーを作りながらゆっくり楽しむことにした。

冷凍フルーツって便利!

冷凍マンゴーとともに、ヨーグルトと牛乳を準備する。
ミキサーに材料を入れ、スイッチを押すと、ブーンという心地よい音がキッチンに響く。マンゴーの甘い香りが広がる中、私はしばしの間、甘くとろける南国の風景を思い浮かべていた。

ミキサーが静かになると、滑らかで鮮やかなオレンジ色のスムージーが完成していた。
グラスに注ぐと、その涼しげな見た目と芳醇な香りが、朝の空気に新しい活気を与えてくれる。

これこそが、私だけの贅沢な朝のひとときだ。

マンゴースムージー

材料(2人分)

  • 冷凍マンゴー 100g
  • ヨーグルト 100g
  • 牛乳 100g
  • (お好みでバナナや他のフルーツを加えてもOK)

作り方

  1. 冷凍マンゴーとその他の材料をすべてミキサーに入れる。
  2. 滑らかになるまで撹拌したら、グラスに注いで出来上がり。


朝の時間が、少しだけ特別に

一口飲むと、マンゴーの濃厚な甘さが口いっぱいに広がる。そしてその瞬間、体中にエネルギーがみなぎるような感覚になる。ひんやりと冷たいスムージーが、まるで体の中から私をリフレッシュさせてくれるかのようだ。

スムージーを飲みながら、ふと考える。

マンゴーがあるだけで、こんなにも朝の時間が特別になるなんて。南国の果物が持つ力は、ただの甘さだけではない。体と心にしっかり栄養を与えてくれるからこそ、手に取るたびに嬉しくなるのだ。

その日、私はゆっくりとした時間の中で、マンゴーのスムージーを最後の一滴まで楽しんだ。
甘い香りと冷たい感触が、暑さに疲れた体を優しく癒してくれる。

これからも、冷凍庫にはマンゴーを常備しておこう。

どんな忙しい朝でも、マンゴーがあれば南国の風を感じながら、少しだけ贅沢なひとときを過ごすことができるから。

  

  

『お菓子が紡ぐ物語』Hachiko

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